العجز عن التعبير عن المشاعر لدى الرجال”

الاتجاه ـ متابعات

يقول علم النفس إن الرجال الذين يجيبون بكلمة “بخير” على كل سؤال يتعلق بمشاعرهم لا يكتمون مشاعرهم، بل إن الكثير منهم لا يستطيعون فعلاً إيجاد الكلمات المناسبة، وهو نمط يسميه الباحثون “العجز عن التعبير عن المشاعر لدى الرجال”.

تسأله كيف كان يومه. بخير . تسأله ما الخطب، لأن هناك خطباً ما بوضوح. لا شيء .

بعد ساعة، تحاول التعامل معها بشكل جانبي، بلطف هذه المرة، فتسمع نفس الكلمة، وبحلول ذلك الوقت تكون الكلمة قد بدأت تبدو وكأنها باب يتأرجح ويغلق.

لذا تبني قصةً حول ذلك. إنه يتجاهلك. إنه يتجاهلك. إنه لا يكترث بما يكفي لإيجاد كلمات أفضل، أو أنه يحتفظ بالكلمات الحقيقية لشخص آخر. كل نسخة من القصة تُظهره وهو يختار الصمت عن قصد.

بالنسبة لكثير من الرجال، هذه القصة خاطئة لدرجة أنها تغير كل ما يمكن فعله حيالها. كلمة “غرامة” ليست جداراً يعترض طريقه، بل هي الكلمة الوحيدة التي استطاع الوصول إليها.

بإمكانه أن يدرك ذلك – هناك ثقل، وضغط، وحالة سكون منخفضة يفضل ألا يشعر بها.

فكّر فيه في نهاية يوم عصيب. شيء ما يثقل صدره.

ما يعجز عنه هو الخطوة التالية: تصنيف هذا العبء بكلمة واحدة. هل هو خيبة أمل؟ خوف؟ أم الشعور بالوحدة تحديداً، شعورٌ بالتجاهل طوال الأسبوع في العمل؟ هو لا يستعرض تلك القائمة ويرفضها. بل إنها لا تخطر بباله أصلاً.

لذا يقول: “بخير”، وهو لا يكذب عليك. “بخير” هو أقرب شيء في متناول يده لشعور لا يستطيع تسميته.

وهذا الشعور الذي يعجز عن تسميته له اسم – وهو ما يُعرف بـ”اللاوعي العاطفي لدى الذكور”، وهو مصطلح مشتق من جذر يوناني يُترجم، بشكل دقيق للغاية، إلى “عدم القدرة على التعبير عن المشاعر بالكلمات”. وهو ليس اضطرابًا، وليس نادرًا. فصعوبة تسمية المشاعر ووصفها تظهر لدى الرجال أكثر من النساء، بشكل يومي خفيف أكثر شيوعًا بكثير من النوع السريري.

الرجل الذي لا يُفصح عن مشاعره يملك كلمةً ويخفيها عنك. أما الرجل الذي لا يستطيع، فقد بحث مطولاً ولم يجد شيئاً. من وجهة نظرك، يبدو كلاهما متطابقين تماماً – نفس التغاضي، نفس الشعور بالرضا – لذا يُعامل الرجل الذي لا يستطيع كما يُعامل الرجل الذي يرفض .

لم يُمنح المفردات التي مُنحت لك

لم يولد على أي من هذا. لقد بُني ببطء، بدءًا من سن أصغر مما تتذكران.

تخيل طفلين، فتاة وفتى، يسقطان من دراجتيهما في نفس اليوم.

تُسأل الفتاة التي تبكي عما إذا كانت خائفة أو متألمة أو مذعورة فحسب – يُطلق على هذا الشعور اسم خاص بها بينما لا يزال يحدث، وهو درس صغير في المفردات مُدمج في الراحة.

يُقال للطفل الذي يبكي إنه بخير، وأن عليه تجاوز الأمر، وأن ينهض. ويحصل على بعض الراحة أحيانًا. لكن الكلمات التي تعبر عما يشعر به ليست جزءًا من هذه الراحة.

اضرب ذلك في مرحلة الطفولة. تتم مناقشة المشاعر مع البنات أكثر من البنين، بتفصيل أكبر وبمجموعة أوسع من الكلمات المرتبطة بها، بحيث يكون لدى إحداهن عند بلوغها سن الرشد مائة اسم لما يحدث في داخلها، بينما لدى الأخرى أربعة أسماء فقط: بخير، جيد، متعب، غاضب.

لذا، عندما تُعطيه شعورًا ليُحدده، فأنت لا تطلب منه أن يكون شجاعًا، بل تطلب منه أن يُتقن لغةً بالكاد تعلمها. المشاعر نفسها موجودة لديه – لديه كامل نطاقها، مثله مثل أي شخص آخر. ما ينقصه هو القدرة على تسميتها.

وتتسع الفجوة مع التقدم في السن، لأن المشاعر تزداد حدة بينما تبقى المفردات على حالها. فالكلمات الأربع التي كانت تُستخدم لوصف خدش في الركبة هي نفسها التي يستخدمها الآن لوصف تعثر مسيرته المهنية، وتدهور صحة أحد والديه، وعلاقة يشعر بأنها تتلاشى.

ينتهي الأمر بكلمة “Fine” بالقيام بعمل عشرات الكلمات التي لم تُصمم أصلاً لاحتوائها.

والمشاعر لا تختفي لعدم وجود مسمى لها. بل تظهر بشكل غير مباشر – على هيئة انزعاج من غسالة الصحون، أو كأس ثالث من البيرة، أو نظرة شاردة – لأن هذا هو المكان الذي تبدأ فيه الأمور بتدمير كلاكما