كرة القدم والصحة .. عندما تتحول المتعة إلى خطر…
د. صيدلي : صبحي الحداد
تُعّد كرة القدم الرياضة الأكثر شعبية في العالم، ويزداد شغف الجماهير بها خلال بطولات كأس العالم التي تجمع الشعوب حول حدث رياضي واحد. إلا أن هذه المتعة قد تحمل جانباً صحياً يستحق الإنتباه ، فقد أظهرت العديد من الدراسات الطبية أن خطر الإصابة بالنوبات القلبية واضطرابات نظم القلب قد يزداد خلال المباريات الحاسمة، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون مسبقاً من أمراض القلب أو عوامل الخطورة القلبية.
ويُعزى ذلك إلى الإرتفاع الكبير في مستويات التوتر والإنفعال أثناء متابعة المباريات، حيث يعيش المشجع لحظات من القلق والترقب منذ صافرة البداية وحتى نهاية اللقاء. وخلال هذه الفترة يزداد إفراز هرمونات التوتر مثل الأدرينالين، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتسارع نبضات القلب وزيادة استهلاك عضلة القلب للأكسجين، وهو ما قد يشكل عبئاً إضافياً على مرضى القلب والشرايين.
وقد سُجلت بالفعل حالات صحية طارئة، بل ووفيات مفاجئة، تزامنت مع مباريات مصيرية أو ركلات ترجيح حاسمة، نتيجة الإنفعالات الشديدة التي تعرض لها بعض المشجعين.
ومن هنا تبرز أهمية اتباع عدد من النصائح الوقائية، أهمها تجنب التدخين أثناء المشاهدة، والإبتعاد عن الإفراط في المنبهات ومشروبات الطاقة، والحرص على تناول وجبات خفيفة وصحية بدلاً من الأطعمة الدسمة. كما يُنصح مرضى القلب بالإلتزام بأدويتهم وعدم السهر المفرط، مع محاولة التحكم في الإنفعالات والتعامل مع نتائج المباريات بروح رياضية.
إن كرة القدم وُجدت للمتعة والتنافس الشريف، ولا ينبغي أن تتحول إلى سبب لمشكلات صحية خطيرة. فالفريق الخاسر قد يعوض في مباراة أخرى، أما صحة الإنسان فهي المكسب الحقيقي الذي لا يُعوّض.
وسلامتكم .
