استشارية: الإكثار من السوائل ليلًا يؤثر على النوم

الاتجاه ـ متابعات

قالت الاستشاري المشارك في طب الأسرة بمدينة الملك سعود الطبية، الدكتورة سهى القين، إن «الإكثار من السوائل في رمضان قبل النوم يؤثر سلبًا على جودته».

وأضافت خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية»، أن «كثرة شرب السوائل ليلًا سيدفع الفرد لكثرة الذهاب إلى دورة المياه، ومن ثم يؤثر سلبًا على جودة النوم».

ونصحت «القين» بعدم الإكثار من شرب السوائل قبل صلاة الفجر، حتى لا يكون النوم متقطعًا.

فيديو | الاستشاري المشارك في طب الأسرة بمدينة الملك سعود الطبية د. سهى القين: الإكثار من السوائل في رمضان قبل النوم يؤثر سلبا على جودته#برنامج_120#الإخبارية pic.twitter.com/4IGoZMgkm6

— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) March 22, 2024