“خالد النمر” يكشف عن 5 شروط مهمة للسحور

 الاتجاه ـ متابعات

كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن شروط مهمة للسحور.

وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس: ‏‏‏‏‏‏شروط مهمة للسحور: “خالي من المخللات، وخالي من الموالح، خالي من السكريات، عدم النوم بعده مباشرة، وأن يكون غنياً بالبروتينات والألياف والألبان.