“النمر” يكشف تأثير السكريات على شرايين القلب.. ويوضح الحد الآمن للاستهلاك اليومي

الاتجاه ـ متابعات

كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن تأثير السكريات على شرايين القلب، محددًا الجرعة المناسبة التي ينصح بها يوميًا.

وقال عبر حسابه على منصة X:”زيادة تناول السكريات المضافة أكثر ضرراً على شرايين القلب من الدهون الحيوانية المشبعة، حتى وإن تساووا في كمية السعرات الحرارية اليومية المستهلكة.”

المقصود بالسكريات
وبيّن المقصود بالسكريات بأنها السكر المضاف إلى الشاهي، والحلويات بأنواعها، والآيسكريمات… إلخ، والمشروبات الغازية المحلاة بالسكريات، والعصيرات الطازجة.”