دراسة تكشف مصير الأشخاص الذين يجلسون أكثر من 6 ساعات يوميًا ولا يشربون القهوة

الاتجاه ـ متابعات

كشفت دراسة حديثة، أن الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة – أكثر من 6 ساعات يوميًا – ولا يشربون القهوة، معرضون لخطر الوفاة بنسبة تصل إلى 24% أكثر من أولئك الذين يتناولونها بانتظام.

وأوضحت الدراسة التي تتبعت مجموعة من البالغين قليلي النشاط البدني، أن شرب القهوة يمنح ميزة ملحوظة في البقاء على قيد الحياة حتى دون ممارسة الرياضة. بحسب BMC. 

ورغم أن الباحثين لم يتمكنوا من تحديد السبب بدقة، إلا أنهم رجحوا أن يكون للكافيين أو مضادات الأكسدة أو مركبات أخرى في القهوة دور في هذا التأثير الإيجابي.

وأشار الخبراء إلى أن تناول كوب من القهوة يوميًا قد لا يمنح الطاقة فقط، بل قد يسهم أيضًا في إطالة العمر وتحسين الصحة العامة.