د. خالد النمر يقدم نصائح طبية لمرضى القلب في رمضان
الاتجاه ـ متابعات
قدّم استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر نصائح طبية موجهة لمرضى القلب في شهر رمضان المبارك، مؤكداً أهمية الاعتدال في الإفطار وتنظيم شرب السوائل بين الإفطار والسحور.
وأوضح أنه لا يُنصح بأن يبدأ مريض القلب إفطاره بعد صيام قرابة 15 ساعة بوجبة ضخمة، بل يفضّل أن يكون الإفطار تدريجياً وفق الآتي:
شرب كوب من الماء.
تناول شوربة خفيفة قليلة الملح.
ثم يتوجّه لأداء صلاة المغرب، يعقبها تناول وجبة معتدلة تحتوي على بروتين مثل اللحم مع الخضروات.
وبيّن الدكتور النمر أن الهدف من ذلك هو الابتعاد عن التخمة وتجنّب الارتفاع الحاد في مستوى السكر والدهون في الدم بعد الإفطار.
وأشار إلى أن احتياج الجسم من السوائل لمرضى القلب في الغالب يتراوح بين 1.5 و2 لتر بين الإفطار والسحور، ما لم يحدّد الطبيب المعالج كمية أقل في حالات ضعف عضلة القلب.
وشدّد على أهمية توزيع السوائل خلال الفترة ما بين الإفطار والسحور، من خلال:
شرب كوب ماء تقريباً كل ساعتين.
تجنّب شرب لتر كامل من الماء دفعة واحدة.
الاستفادة من لون البول كمؤشر بسيط على مدى كفاية تروية الجسم بالسوائل.
احتساب الشوربة والعصائر والحليب ضمن إجمالي كمية السوائل اليومية.
وأكد استشاري القلب أن الالتزام بهذه الإرشادات يساعد مرضى القلب على صيام أكثر أماناً، مع ضرورة الرجوع للطبيب المعالج لتحديد ما يناسب كل حالة على حدة.
