حين يثقل الهواء… جدة بين الغبار والحرارة

صيدلي د. صبحي الحداد

 ليست كل التحولات الجوية مجرد خبر عابر في نشرات الطقس، فبعضها يترك أثراً مباشراً على تفاصيل الحياة اليومية وصحة الإنسان.
هذا ما تعيشه مدينة جدة هذه الأيام، حيث تتداخل الرياح النشطة المحملة بالغبار مع ارتفاع درجات الحرارة التي تلامس ٣٩ درجة مئوية، لتشكل مزيجاً مرهقاً للجسد ومقلقاً للصحة.

المشكلة لا تكمن في الغبار وحده، بل في ما يحمله من دقائق عالقة قادرة على التسلل إلى الجهاز التنفسي، فتثير نوبات الربو وتزيد من حدة الحساسية الصدرية، كما لا تسلم العيون من هذا التأثير، إذ تعاني من الجفاف والإلتهاب تحت وطأة هذه الأجواء.
ومع الحرارة المرتفعة، يتضاعف الإحساس بالإجهاد، ويزداد خطر فقدان السوائل.

في مثل هذه الظروف، يصبح الوعي سلوكاً يومياً لا خياراً. تقليل الخروج من المنزل، خاصة في أوقات الذروة، ليس ترفاً بل ضرورة. وإغلاق النوافذ، واستخدام الكمامات عند الحاجة، وشرب الماء بكميات كافية، كلها إجراءات بسيطة لكنها فعّالة في تقليل التأثيرات الصحية.

أما مرضى الربو والأمراض الصدرية، فمسؤوليتهم مضاعفة، إذ ينبغي الالتزام بالعلاج الموصوف، وتجنب التعرض المباشر للغبار، مع إبقاء البخاخات الإسعافية في متناول اليد. وكذلك مرضى العيون، الذين يحتاجون إلى عناية إضافية باستخدام القطرات المرطبة وتجنب فرك العينين.

هي رسالة تذكير بأن صحتنا تتأثر بما يدور حولنا، وأن التعامل الواعي مع تقلبات الطقس هو خط الدفاع الأول. ففي أجواء مثقلة بالغبار والحرارة، تصبح الوقاية أسلوب حياة، لا مجرد نصيحة عابرة.
وسلامتكم