زيارة الحدائق أسبوعيًا تعزز الصحة النفسية للأطفال

أفادت دراسة جديدة بأن الذهاب إلى الحديقة يمكن أن يساعد في دعم الصحة النفسية للأطفال ومهاراتهم الاجتماعية مع نموهم.

وقال الباحث الرئيسي مارك فيرغوسون من جامعة إكستر في المملكة المتحدة: “توفر الحدائق للأطفال مساحة ليكونوا نشطين بدنياً، وهو ما يُعرف بدعمه للصحة النفسية والجسدية، كما يساعد اللعب المغامر والخيالي على بناء الثقة بالنفس والاستقلالية”.

وأضاف: “نعتقد أن الحدائق يمكن أن تكون أكثر من مجرد أماكن للعب، بل مورداً مهماً لنمو الأطفال الصحي”.

وأشار المؤلفون إلى أن تطوراً اجتماعياً عاطفياً قوياً يشكل أساساً مهماً لصحة نفسية جيدة في مرحلة الطفولة وفي ما بعد.

ووجدت الدراسة أن الأطفال كانوا يميلون إلى إظهار تطور اجتماعي عاطفي أفضل خلال الفترات التي كانوا يذهبون فيها إلى الحدائق بصورة أكثر تكراراً. كما أن الأطفال الذين زاروا الحدائق بوتيرة أعلى إجمالاً كانت نتائجهم أفضل من أولئك الذين ذهبوا إليها أقل.

وكانت زيارات الحدائق مرتبطة بتحسن في كل من السلوكيات الداخلية، مثل الأعراض العاطفية ومشكلات الأقران، والسلوكيات الخارجية مثل مشكلات السلوك وفرط الحركة أو ضعف الانتباه.

ودرس الباحثون أيضاً ما إذا كانت زيارات الحدائق والتطور الاجتماعي العاطفي تختلف تبعاً للخلفية الأسرية. وظهر أن الأطفال من المناطق الأكثر امتيازاً كانوا يزورون الحدائق في سن أصغر وبمعدل أكبر، في حين أن أولئك من الأسر الأقل امتيازاً كانوا يميلون إلى زيارتها أكثر كلما تقدموا في السن.