يستطيع الآباء معرفة أن ابنهم البالغ يعاني من مشكلة قبل تلقي أي مكالمة هاتفية

الاتجاه ـ متابعات

يستطيع الآباء عادةً معرفة أن ابنهم البالغ يعاني من مشكلة ما قبل تلقي أي مكالمة هاتفية، وهناك 7 تغييرات صغيرة تدلهم على ذلك.

ستتصل بي أمي في يومٍ سيء للغاية وتقول إنها شعرت برغبةٍ في الاطمئنان عليّ. لن تعرف ما حدث. ولن تسألني على الفور.

ستبدأ بشيء بسيط. هل رأيتُ ما أرسلته لي؟ هل ما زلتُ أحبّ ذلك الزبادي؟ ثم ستنتظر. إنها ليست قارئة طالع.

لكنها كانت تراقبني لأكثر من ثلاثة عقود، وفي مكان ما خلال الثواني الخمس عشرة الأولى من المحادثة، سمعت شيئًا لم يعجبها.

هي ليست الوحيدة التي تفعل ذلك.

يستطيع الكثير من الآباء أن يلاحظوا عندما يمرّ ابنهم البالغ بفترة صعبة. ونادراً ما يكون ذلك بسبب شيء يقوله الابن بصوت عالٍ.

ينبع ذلك من الأشياء المحيطة بالكلمات. تغييرات طفيفة في العادة أو التوقيت أو النبرة التي لن يلاحظها أي شخص لم يكن منتبهاً لسنوات.

إنهم يعتمدون على بيانات تراكمت على مدى عقود حول شخص واحد. وعندما يتغير شيء ما في ذلك الشخص، ولو بشكل طفيف، ينكسر النمط بطريقة يشعر بها الوالد، غالباً قبل أن يلاحظها الطفل بنفسه.

1. تصبح نصوصهم أقصر

 أو مجرد رمز تعبيري للإبهام المرفوع بدلاً من فقرة.

ربما لن يلاحظ الصديق ذلك. أما الوالد فيلاحظ لأنه يقرأ رسائل هذا الشخص منذ سنوات ويعرف شكل الرسالة العادية: عدد الكلمات المعتاد، والإيقاع، وما إذا كانت علامات التعجب حقيقية أم مهذبة.

إنهم لا يحللونها. إنهم يقرؤون النص فقط، وهناك شيء ما يبدو خاطئاً فيه، كما لو أن أغنية مألوفة تبدو خاطئة عندما يتوقف أحد الآلات الموسيقية عن العزف.

لا تزال الردود تصل، لكنها تفقد أهميتها وتتوقف عن طرح أي أسئلة. يتحول الحوار الذي كان متبادلاً إلى حوار يُبقيه الوالد وحيداً.

2. يتوقفون عن ذكر الأشخاص الآخرين

كانت المحادثات تشمل أسماء أخرى. زميل عمل فعل شيئًا طريفًا، أو زميل سكن، أو الصديق الذي تناولوا معه العشاء الأسبوع الماضي. الآن، كل شيء يدور حول الترتيبات. العمل على ما يرام. نعم، تناولت الطعام. سأخبرك عن يوم السبت.

لا أحد يعلن ابتعاده عن أصدقائه. لا يحدث ذلك في محادثة واحدة. بل تتلاشى الأسماء تدريجياً على مدى أسابيع.

يتوقف زميل السكن عن الظهور. تختفي قصص الدردشة الجماعية. تبدأ خطط عطلة نهاية الأسبوع بالظهور وكأنها قُضيت بمفردك حتى عندما لا تُذكر كلمة ” بمفردك” مطلقاً.

يلاحظ الوالد الذي يتابع بهدوء مجموعة الشخصيات متى يقل عددها.

يُعدّ الانعزال الاجتماعي علامة خفية شائعة تدلّ على وجود مشكلة، وغالبًا ما يظهر قبل أن يتمكّن الشخص من التعبير عما يحدث. لا يحتاج الوالدان إلى المصطلح الطبي، بل يكفي أن يسمعا أن القصص توقفت عن إشراك الآخرين.

. يتهربون من كل سؤال بنكتة
سؤال “كيف حال الشقة الجديدة؟” يصبح مبتذلاً بعض الشيء. أما سؤال “هل هم نائمون؟” فيُشير إلى كونهم من هواة السهر. ليست النكات جارحة، بل غالباً ما تكون مضحكة، وهذه هي المشكلة. فهي ناجحة لدرجة أن معظم الناس يتقبلون الإجابة وينتقلون إلى موضوع آخر.

من يعرف هذا الشخص منذ زمنٍ بعيد، قبل أن يصبح فكاهياً، يستطيع أن يلاحظ تغيراً في أسلوبه. فكل سؤال جاد يُقابل بنكتة، وقد بدأت هذه النكات تؤتي ثمارها.

أظهرت أبحاث عالم النفس رود مارتن حول أنماط الفكاهة أن الفكاهة الانهزامية، أي عادة جعل المرء نفسه مادة للسخرية، ترتبط بالاكتئاب . فهي تتيح للشخص التعبير عما يشعر به دون أن يصرح به صراحةً.

ثلاث مكالمات هاتفية دون إجابة واضحة تكفي. لم يعد الفكاهة أخف، بل أصبح أكثر حدة.

4. يقولون نعم لكل شيء

لا تفضيلات، ولا اعتراض. أين نريد أن نأكل؟ نأكل في أي مكان . الأحد أم السبت؟ كلاهما مناسب .

يبدو الأمر وكأنه أسلوب حياة سهل، لكن ما يبدو أنه مرونة هو أقرب إلى عدم امتلاك الطاقة لرغبة في أي شيء على الإطلاق.

شخصٌ كان يُبدي آراءً في كل شيء، من مستوى الضوضاء في المطاعم إلى اختيار الطريق السريع الأمثل، قد توقف عن ذلك. غالباً ما يظهر هذا التبلد، وانعدام التفضيل، قبل الحزن.

من السهل التغاضي عن ذلك لأنه لا يسبب أي احتكاك. فالنسخة اللطيفة من الطفل أسهل في التخطيط معها، وأسهل في التعامل معها، وأسهل في كل شيء.

الطفل الذي كان دائماً ما يجادل حول مكان ركن السيارة أصبح الآن راضياً عن كل شيء.

5. نوبات عملهم الروتينية بدون سبب سيذكرونه

يستيقظون عند الظهر بينما كانوا في السابق من محبي الصباح. يتناولون الطعام في أوقات غريبة أو لا يتناولون الكثير منه على الإطلاق. ما زالوا يرتدون نفس الملابس التي استخدموها في مكالمة فيديو قبل يومين.

تخفي المكالمة الهاتفية معظم ذلك. أما الزيارة أو مكالمة الفيديو فتُظهر الهالات السوداء تحت العينين، وعلب الطعام الجاهز المكدسة على المنضدة، واللحاف على الأريكة في الساعة الثانية بعد الظهر.

تُعد تغيرات النوم والشهية من بين العلامات المبكرة لنوبة الاكتئاب  ، وغالبًا ما تحدث قبل أن يتمكن الشخص من التعبير عما يحدث.

تبدو الشقة مختلفة عما كانت عليه في المرة السابقة. ويبدو طفلهم متعباً بطريقة لا تتطابق مع ما يصفونه.

سيقولون إنني بخير، فقط مشغول ، وسيهزّ الوالد رأسه. وفي وقت لاحق من تلك الليلة، سيظل الوالد يفكر في غطاء الأريكة وعلب الطعام الجاهز.

6. يتصلون في أوقات لا تتناسب مع النمط المعتاد

في منتصف يوم عمل. الساعة الحادية عشرة ليلاً يوم الأربعاء. ليس لقول شيء عاجل. مجرد اتصال لطرح سؤال كان بإمكانهم إرساله برسالة نصية، أو لإعادة النظر في أمر تم الاتفاق عليه مسبقاً.

لا يتوافق موعد المكالمة مع جدولهم الزمني. يمكن لأي شخص مطلع على الجدول الزمني أن يشعر بهذا التناقض، حتى لو كان تحليل الأنماط يسبق أحيانًا الأدلة.

لكن عندما تتراكم المكالمات غير المجدولة، عادةً ما يلجأ الطفل إلى شيء مألوف دون أن يكون قادراً على شرح السبب. إنه لا يريد نصيحة، ولا يريد التحدث عما يزعجه.

إنهم يريدون سماع صوت كان موجوداً دائماً، ويريدونه في اللحظة التي يشتد فيها الشوق، وليس في الوقت المعتاد.

إن مضمون المكالمة ليس هو المهم، بل المكالمة نفسها هي المضمون.

7. إنهم يثيرون ذكريات عائلية قديمة دون أن يُطلب منهم ذلك

أتذكر عندما كنا نذهب إلى ذلك المكان على البحيرة؟ فجأة يسألون عن إجازات الطفولة، ويريدون النظر إلى الصور القديمة، ويشيرون إلى مطبخ لم يعد موجودًا منذ خمسة عشر عامًا.

عندما يصدر هذا النوع من الحنين عن شخص يتحدث عادةً عن المستقبل، فإنه غالباً ما يكون بحثاً عن الراحة. إنهم يتوقون للعودة إلى نسخة من العالم كانت مستقرة لأن العالم الحالي ليس كذلك.

طفلهم لا يتحدث عادةً بهذه الطريقة. إنهم يتحدثون عن الشهر القادم، وليس عن عشرين عاماً مضت.

وفي أغلب الأحيان، يكون الوالد هو الشخص الوحيد الذي يشارك ما يكفي من ذلك التاريخ لجعل الإشارة ذات معنى.

الطفل لا يطلب العودة إلى الوراء. إنه يذكّر نفسه بأن النسخة الآمنة كانت موجودة، وأن الشخص الذي بناها لا يزال على الطرف الآخر من الهاتف.